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自分が嫌になる「自己嫌悪」の原因とは?そして抜け出す方法は?

 自分で自分が嫌になる状態で、何らかの失敗をしてしまった

ときなどにわき上がる感情が自己嫌悪。他人が自分にどんな期

待をしているかを考えることがもっとも陥りやすい原因とされ

ます。


 自身の行動と思うイメージにギャップが生じ現実逃避してし

まうことは誰にでもあるだけに、脱出・回避方法は知っておく

べきでしょう。



※詳細はこちらから







自己嫌悪―A pain in my heart -
自己嫌悪―A pain in my heart -





















 

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  • 2020.09.25 Friday
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