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放っておくと危険な「かくれ不眠症」とは?

 20〜40代の日本人のうち、およそ8割が該当するという

 

「隠れ不眠」。 微妙な睡眠をしている人のことを指し、「朝

 

疲れが残っている」「長い 時間寝てもあまり疲れが取れな

 

い」 「寝るまでにちょっと時間がかかっ てイライラする」とい

 

った症状がある人は注意です。

 

 

 

※詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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  • 2020.09.19 Saturday
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