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今や国民病とも言うべき不眠症 知っておくべきその原因と対策法

 ストレス社会な現代において最も影響が出やすいのが睡眠です。寝付 けな

 

い、途中で目が覚める、熟睡ができないなどの不眠症を経験してい る人は多

 

いはずで、今や国民病とさえ言えます。

 

 

 当然不眠症となれば多岐にわたり体に不調が出るため、日常生活に支障

 

 が大きく出ますので、原因と対策は知っておくべきです。

 

 

 

 ※詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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