積極性と信頼度を上げるのがポイント!存在感がある人になるためには?

p> 結果を出している人や出世する人に多い存在感がある人たち。周りの人

 

から厚い信頼があり、それこそ組織や集団では欠かせない存在なだけに

 

憧れの存在となることは多いです。

 

 

 そんな存在感を発揮する人になるためにはその他大勢から抜け出さな

 

ければいけませんが、積極的な姿勢や頼られる立場になるための努力

 

が欠かせません。

 

 

 

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人間関係で損をする!怒りっぽい性格を直すには?

ストレス社会の産物でもある怒りっぽさは、人間関係で損をするだけではな

 

 く、自身の病気や体調を壊しやすいなどのリスクは高いのです。

 

 

 そんな怒りっぽい性格を直すには、6秒間我慢などアンガーマネジメント、

 

 深呼吸、ストレス解消、我慢する癖、相手に過度に期待しないなどいろいろ

 

な角度から直す方法があります。

 

 

 

 ※詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


怒りの記憶「アンガーログ」で感情をコントロール

 自分が怒った記録をつけることをアンガーログと言います。この記録 を

 

つけることで、自分が何に対して腹を立てやすいのか、怒りの傾向が わ

 

かるわけです。

 

 

  その傾向がわかれば、対策が立てることができ、不要な怒りが避けられ

 

 ることが可能となるのです。

 

 

 

 

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気持ちの整理が上手くいく方法

 気持ちの整理が上手く、そして早い人ほどポジティブであり気持ちの

 

 強い人と言えます。それだけ悩みやミス、失敗などで気持ちが沈んで

 

あることなど克服し、これからでも変えられることに行動を移しているか

 

 らです。

 

 

  また気持ちの整理は割り切りとも言えますが、この沈んだ気持ちを上

 

 手く整理する方法は難しくありません。

 

 

 

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心理研究から実証〜相手の本音を見抜く方法

 「相手の本心がわかればどれだけ苦労しないだろう」と持ったことは

 

あるはずです。仕事にしても恋愛、友人など人間関係において、相手

 

の気持ちや考えがわからずに衝突や行き違いが生じた場合によく思う

 

はずです。

 

 

  そこで100%といかないまでも相手の本音を知ると人間関係が良い

 

方向へいくはずです。

 

 

 

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飽きるのは生理的反応ですが…飽きっぽい性格を直すには?

 私たちは毎日同じ同じものを食べたり、テレビを見たりなど変化のな い

 

日常を繰り返すと飽きてしまうのは自然のことで、これは生理的反応 と言

 

えます。

 

 

  しかし、それでも度を越して飽きっぽくなると論外であり、日常生活に 支

 

障をきたしてしまいますの、改善する必要が出ています。

 

 

 

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気持ちの切り替えが早くなるためのコツや方法

 気持ちの切り替えが早いほど、それだけチャンスに巡り合う可能性も高

 

 くなります。それに結果や現実を早く受け止めることになりますから、今

 

の自分と向き合いさらなる成長を遂げられるわけです。

 

 

  なかなか気持ちの切り替えが苦手な人でも、コツや方法を知ることで早

 

くなることは十分可能です。

 

 

 

 ※詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ポイントは「相手の立場に立つ」こと!上手な教え方とは?

 仕事や運動、勉強、趣味など大人になるほど人に教える機会というのは

 

増え、そのたびに教える難しさを痛感する人は多いと思われます。

 

 

  教えるということは教える内容の知識の豊富さはもちろん、相手の立場

 

に立ってわかりやすい言葉で伝えることが大事であり、自分本位での教え

 

では 相手には伝わらず、教え下手のままです。

 

 

 

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成功や結果を生む出す要因の前向きさ その前向きになる方法とは?

 「強く思うことは実現する」「諦めたらそこで終了」という名言があるよ

 

 うに前向きな気持ちが成功や結果を出させる根本的な要因になりま

 

す。

 

 

  しかし、いつも前向きさを維持するのは難しいものですが、それは

 

ネガテ ィブとポジティブという裏表があるから当たり前です。それでも

 

前に進むた めに前向きな気持ちを持ち続けるには?

 

 

 

※詳細はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ネガティブ思考を変えるには?変えさせるにはどうすべき?

 私なんか、無理など否定で前向きではない発言を繰り返すネガティブ思考の

 

 人たち。そんな人たちの話を聞くだけでウンザリしますが、同時にネガティブ

 

 な思考は変えられないものかと考えるものです。

 

 

  あくまでも考え方の習慣なので考え方を変えれば変化することも可能だとさ

 

 れます。ではどのように変えていくべきか?

 

 

 

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